Innkalling til årlig møte Askim IF Basketball. Dato: 04.03.2026 kl 19:00 Sted: Are Bruk - Askim Saker kan meldes&nbsp;til <a href="http://askimbasket@askimif.no">askimbasket@askimif.no</a>&nbsp;innen 27. februar.

Årlig møte Askim Basket

Årlig møte Askim IFallidrettholdes 26. februar 2026 kl 20:00 på Zoom:<a href="https://us06web.zoom.us/j/89216168355?pwd=ln7urTjt4ua4TFgjniJk4lvPRnlOKA.1">https://us06web.zoom.us/j/89216168355?pwd=ln7urTjt4ua4TFgjniJk4lvPRnlOKA.1</a>.Saker kan meldes&nbsp;til<a href="mailto:leder.orientering@askimif.no">leder.allidrett@askimif.no</a>&nbsp;innen 24. februar.

Årlig møte Allidrett

Årsmøte Askim IF 2026&nbsp;for idrettsåret 2025.

Velkommen til alle medlemmer, se vedlegg for informasjon og påmelding.

Askim IF Årsmøte 2026 invitasjon

Dugnad er gull verdt! Det får du merke nå.&nbsp; Vi i Askim IF Håndball er utrolig heldige. Vi har en fantastisk hall hvor vi kan ta på oss de største arrangementene i regionen. Det gir klingende mynt i kassen - og nå gir vi tilbake så det monner til dere foreldre - og lagene våre.&nbsp;

Men, arrangementer har en kostnad. Det krever hender. Mange hender.&nbsp;

Lørdag 7. februar arrangerte vi Loppetassen Gullrunde for de minste spillerne (6 og 7 år). Det ble spilt 140 kamper. På syv baner. Ca 600 foreldre løste billett for å se på barnet sitt. Til alle disse skal det stekes sinnssykt mange vafler. Trekkes hundrevis av pølser. Bæres kassevis med brus. Hentes lass på lass med pizza. Søplekasser skal tømmes, pant pantes og så videre.&nbsp;&nbsp;

Men det medfører også at pengene nærmest renner inn disse dagene. I løpet av en sesong er vi så heldige å få arrangere tre sånne store dagscuper, i tillegg er vi hovedarena med finaler på Smaalenene Cup i slutten av august hvert år. Inntektene fra disse arrangementene er vi ikke i nærheten av å klare å matche fra støtteordninger eller sponsorer.&nbsp;

Det er dugnadene våre som er gullstandarden.&nbsp;

Derfor er det så enormt viktig at alle bidrar - også når det ikke er ditt eget barn som er i aksjon i hallen. Stepper vi opp et lite hakk alle sammen så blir belastningen så mye bedre fordelt.

Så til “renteeffekten” av dugnadene våre. På “Årlig møte” i håndballgruppa bestemte vi følgende: Vi kutter kraftig i treningsavgiftene for sesongen 2026/2027 - takket være dugnadsinntektene våre denne sesongen.&nbsp;

Slik har treningsavgiften vært de siste årene

Slik blir treningsavgiftene sesongen 2026/2027

For de minste spillerne våre betyr det at det vil koste 400,- kroner (medlemskap AIF og treningsavgift) å spille håndball i Askim IF neste sesong. For de eldste ungdommene våre betyr besparelsen at den nesten dekker lisensen (forsikringen) de må betale for å spille.&nbsp; Billigere aktivitet for barn og ungdom skal man lete lenge etter.&nbsp;&nbsp;

Treningsavgiften faktureres på høsten med forfall ca 15. oktober

Prisene settes ut fra hvilken årsklasse spilleren spiller på når sesongen starter i august og gjelder for hele sesongen (J12 og G12 neste sesong betaler med andre ord 250,- i treningsavgift, J13/G13 og oppover 500,-).

Håper vi ses bak vaffelpressa snart

Dugnad er gull verdt! 

Askim IF Taekwondoklubb hedret med "Årets arrangement" på idrettsgallaen i Indre Østfold

Prisen ble tildelt for gjennomføringen av Norgesmesterskapet i Taekwondo i 2025, et mesterskap preget av dugnadsånd, fellesskap og sterke opplevelser.

Det som startet som en idé fra en engasjert foreldregruppe i Askim IF Taekwondoklubb, endte med fullt Norgesmesterskap og Norges Cup i taekwondo i Askimhallen i 2025. Nå har Askim IF Taekwondoklubb fått prisen “Årets arrangement”, etter et mesterskap som ble en folkefest for klubben, utøvere og lokalmiljøet.

Bildet: Fra venstre: Lars og Therese&nbsp;Fjeld-Murstam, Lene Enerud Strandkås, Tom Kenneth Feragen, Cine Kronhaug og Caroline Powell. (Foto: May-Lisbeth Fjeld)

Stolt foreldregruppe tok imot prisen for "Årets arrangement"

Fredag 30. januar ble klubben hedret under Idrettsgallaen i regi av Indre Østfold Idrettsråd. Prisen gikk til NM i Taekwondo 2025, et arrangement som samlet over 350 utøvere fra hele landet, og som mange fortsatt snakker om.

En stolt og rørt foreldregruppe tok imot prisen under gallaen. Det var denne foreldregruppen som tok initiativet til mesterskapet, la planen fram for styret og fikk tillit til å gjennomføre. Resultatet ble et av de mest ambisiøse idrettsarrangementene klubben noen gang har vært med på.&nbsp;

Askim IF Taekwondoklubb hadde aldri tidligere arrangert et stevne eller noen form for arrangement, men foreldregruppen tok likevel utfordringen med å gå rett på å arrangere Norgesmesterskap og Norges Cup. Det krevde mot, besluttsomhet og en enorm innsats.

Foreldregruppen tok ansvar for alt fra rigging, kioskvakter, transport av dommere, utstyrskontroll og poengsystem, til pynting av hallen, underholdning og logistikk m.m. Over hele NM-helgen var det rundt 50+ frivillige i sving hver dag. Til sammen ble det lagt ned et tresifret antall dugnadsvakter, alt gjort for at utøvere, publikum og dommere skulle få en best mulig opplevelse.

Cine Kronhaug i foreldregruppen, som også er utøver i klubben, ledet arrangementet og holdt oversikt over helheten med imponerende innsats. Inne i hallen hadde stevneleder Tom Kenneth Feragen ansvaret, mens Lars Fjeld-Murstam hadde full oversikt over det organisatoriske. Lene Enerud Strandkås og Caroline Powell sørget for at dommere og frivillige ble tatt godt imot og fulgt opp. Anette Stordahl var økonomiansvarlig for arrangementet, Therese Fjeld-Murstam hadde ansvar for kiosken, mens Helene Kristiansen var ansvarlig for loddsalget. Justyna Zalewska, Mette Moseby og mange andre frivillige bidro med stor innsats. Askim IF Taekwondoklubb takker alle som stilte opp, store som små, for innsatsen sin.

Mesterskapet var lagt opp som en opplevelse, ikke bare en konkurransearena. Askim Janitsjar stilte til åpningsseremonien og skapte en høytidelig ramme rundt innmarsjen. Den Sør-Koreanske og den norske nasjonalsangen ble vakkert fremført av Pernille Espedal Belsvik. Hallen var pyntet både inne og ute, med blomster, lysshow og en isskulptur som ønsket utøvere og tilskuere velkommen. Publikum kunne prøve fotball-dart, delta på loddsalg, og oppleve pauseinnslag mellom slagene på matten. Det ble servert sunn, lokal mat i kantina, og fargerike maskoter vandret rundt og skapte liv for de yngste.

Det var gratis inngang hele helgen, et bevisst valg av klubben for å gjøre arrangementet åpent og lett tilgjengelig, og for å vekke nysgjerrighet rundt både taekwondo som idrett og klubben. Mange tok turen nettopp fordi terskelen var lav, og flere fikk sitt aller første møte med sporten denne helgen.

Sør-Koreas ambassadør, Ms. Young-sook Nam og vår egen ordfører Saxe Frøshaug holdt åpningstale og ønsket utøvere og tilskuere velkommen,&nbsp; og lokale medier fulgte mesterskapet.

Lørdag stod poomsae (mønster) på programmet, mens søndag var viet til kyorugi (kamp). Askim IF Taekwondoklubbs konkurranseutøvere viste solid innsats gjennom helgen, og klubben fikk med seg en gullmedalje, to sølv og tre bronse på hjemmebane.

NM-helgen brakte foreldre, utøvere og frivillige tettere sammen og styrket fellesskapet i klubben. Gjennom samarbeidet om arrangementet ble relasjoner på tvers av alder og roller tydelig styrket, og helgen viste hvordan felles innsats og engasjement kan skape et vellykket og minnerikt mesterskap.

For klubben hadde mesterskapet en helt spesiell betydning. Lars Lillestrøm, en drivende kraft som coach i klubben og far til en av våre unge konkurranseutøvere, Lindsay Lillestrøm, gikk dessverre bort kort tid før NM. Lars var en bauta i Askim IF Taekwondoklubb, og en av de viktige pådriverne for at NM kunne arrangeres i Askim. Det var et stort tap for klubben, for hans familie, venner og alle som kjente Lars.&nbsp;

For klubben var det viktig å videreføre mesterskapet i hans ånd, med varme, engasjement og fellesskap. Prisen “Årets arrangement” bæres med stolthet, og klubben ønsker å la den stå som en anerkjennelse av innsatsen og engasjementet Lars la ned for Askim IF Taekwondoklubb.

Bildet: Lars Lillestrøm. (Foto: Askim IF Taekwondoklubb)

Askim IF Taekwondoklubb takker Indre Østfold Idrettsråd for anerkjennelsen. Klubben bærer prisen med stolthet på vegne av foreldregruppen, styret som våget å satse, trenerne, utøverne og alle frivillige som bidro. Dette var et løft gjort av mange, og et bevis på hva et lokalt idrettsmiljø kan få til sammen.&nbsp;

Bildet:  Askim Janitsjar gjør seg klare til å åpne mesterskapet (Foto: Toril Sørlie Kværner-Ludvigsen)

Bildet: Innmarsj under åpningen av NM 2025, høytidelig og stemningsfullt. (Foto: Toril Sørlie Kværner-Ludvigsen)

Bildet: En flott isskulptur ønsket deltagere og publikum velkommen til NM. (Foto: Toril Sørlie Kværner-Ludvigsen)

Bildet: Under idrettsgallaen ble klubbens egen Master May-Lisbeth Fjeld nominert til prisen "Årets rollemodell". (Foto: Toril Sørlie Kværner-Ludvigsen)

Bildet: Maskotene sprer glede og moro blant barna under NM 2025. (Foto: Toril Sørlie Kværner-Ludvigsen)

<a href="https://www.askimif.no/taekwondo">Hjem&nbsp;</a>//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/om_oss_2">Om oss</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/kontakt_oss_8">Kontakt oss</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/treningstider_9">Treningstider</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/konkurranse_i_poomsae_og_kamp">Konkurranse</a>&nbsp;//&nbsp;Nyheter&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/lag-grupper">Lag/Grupper</a>

Askim IF Taekwondoklubb vant "Årets arrangement" under idrettsgallaen i Indre Østfold

Årlig møte Askim IF Orientering avholdes 11. februar kl 20:00. 

Oppmøte Trøgstadveien 4b, 3 etg (hos Norconsult). Forslag som ønskes behandlet&nbsp;sendes&nbsp;til&nbsp;<a href="mailto:leder.orientering@askimif.no">leder.orientering@askimif.no</a>&nbsp;innen 8. februar.

Styret Askim IF Orienteringsgruppa&nbsp;&nbsp;

Årlig møte Askim IF Orientering

Emilie og Lindsay representerte Askim IF Taekwondo i poomsae i Danmark

Lørdag 24. januar var Askim IF Taekwondo representert under <a href="https://www.martial.events/en/events/nordic-taekwondo-championships-2026-poomsae">Nordic Taekwondo Championships</a> 2026 i Danmark. Mesterskapet ble arrangert i Fælledhallen ved Skanderborg og samlet noen av Nordens mest aktive og meritterte utøvere.

Fra klubbens konkurransegruppe deltok Emilie Caspara Enerud Strandkås og Lindsay Lillestrøm, begge med sort belte (Poom). De stilte i poomsae (mønster), der to utøvere gikk på matten sammen, gjennomførte hvert sitt mønster parallelt og ble vurdert av dommerne.

Med på reisen var coachene, og de engasjerte foreldrene Lene Enerud Strandkås og Tom Kenneth Feragen, som fulgte utøverne tett gjennom hele stevnedagen. Som coacher og støttespillere er de en verdifull ressurs for klubben, og bidrar med oppmuntring og støtte under både trening og konkurranse.

Stevnet holdt høy kvalitet både sportslig og organisatorisk. Arrangementet ble gjennomført profesjonelt, med god flyt og presis tidsplan. Det var fire matter for kamp (kyorugi), og fire matter for poomsae (mønster), og nivået i klassen til Askim-utøverne var gjennomgående sterkt.

Emilie og Lindsay tar med seg verdifulle erfaringer de kan bygge videre på.

Neste stevne for konkurransegruppen er<a href="https://www.sportdata.org/kampsport/set-online/veranstaltung_info_main.php?active_menu=calendar&amp;vernr=974"> Taekwondo WT – Norgescup-3 / Regionscup-3 2026 –</a> Drammen, som arrangeres i Brandengen flerbrukshall i Drammen. Her stiller flere utøvere fra konkurransegruppen i Askim IF Taekwondoklubb.

Klubben venter også spent på resultatene fra <a href="https://kampsport.no/taekwondo-wt/wt-online-poomsae-2-og-freestyle-stevne-e-stevne/">Taekwondo WT Online Poomsae 2/2026</a>, hvor Askim IF har deltatt med 13 utøvere i flere klasser. Det ligger dermed an til en aktiv og spennende vårsesong for klubbens taekwondoutøvere.

Bildet: Emilie og Lindsay gjør siste forberedelser før de skal på matten. (Foto: Tom Kenneth Feragen)

Bildet: Full aktivitet i Fælledhallen under Nordisk mesterskap i Taekwondo.&nbsp;(Foto: Tom Kenneth Feragen)

Bildet:&nbsp;Emilie øver på en poomsae før sin tur. (Foto: Tom Kenneth Feragen)

Bildet:&nbsp;Flagg fra de deltakende landene under nordisk mesterskap i Danmark.&nbsp;(Foto: Tom Kenneth Feragen)

Bildet: Stemning i salen under nordisk mesterskap i Danmark. (Foto: Tom Kenneth Feragen)

Emilie og Lindsay representerte Askim IF Taekwondo i Nordisk mesterskap

Michelle Nyberget med flott sesongåpning i dag

Michelle Marie Nyberget åpnet årets innendørs sesong i dag på Nes Arena under Norgeslekene.

Etter å ha vært litt småforskjølet hele uken, slo hun hun til med tangering av personlig rekord i sesongens første stevne.&nbsp;

Etter å ha tangert persen på 1.75m ble listen flyttet opp hele 6cm til 1.81m. Hun hadde flere gode forsøk, så dette er en høyde som hun har inne med litt flere konkurranser.

Flott sesongåpning

Treningsstevne Askimhallen fredag 23.januar

Her er resultatene fra gårsdagens uhøytidelige treningsstevne i hallen. Veldig bra at så mange stilte opp en fredagskveld

Resultater treningsstevne

Askim IF Taekwondo feirer nye sortbelter: Emilie Caspara 1. Poom og Andreas 2. dan

​​​Sangrok Taekwondo i Moss samlet i helgen utøvere fra flere klubber til en variert vinterleir med Taekwondo, Hapkido, Kickboxing og mer. Askim IF Taekwondo deltok med totalt ti utøvere, og på søndag var det sortbeltegradering.

Fra klubben stilte to utøvere til sortbeltegradering: Emilie Caspara Enerud Strandkås og Andreas Eng, begge medlemmer av konkurransegruppen, og Andreas er i tillegg hjelpetrener. Emilie graderte til sort belte 1. Poom, mens Andreas graderte til 2. dan sort belte.

Graderingen inkluderte styrkeprøver, skriftlig prøve, kyorugi (kamp), poomsae (mønster), brekking, hosinsul (selvforsvar) og ulike spark. Begge viste imponerende teknikk og gjennomføring. Klubben er svært stolte av innsatsen fra sine to utøvere.

Allerede kommende helg deltar Emilie Caspara i <a href="https://www.taekwondo.dk/blog/nyhed/?AjrDcmntId=6418">Nordisk mesterskap i Danmark</a> som representant for Askim IF Taekwondo. Også Lindsay Lillestrøm, som er medlem av konkurransegruppen, deltar i mesterskapet.

Klubben har med seg to coacher, Lene Enerud Strandkås og Tom Kenneth Feragen, som følger utøverne til Nordisk mesterskap, hvor de gir verdifull støtte, veiledning og oppmuntring under konkurransen.

Nå gleder vi oss til å følge Emilie og Lindsay i Nordisk mesterskap i Danmark.

Bildet: Grandmaster Henrik S. Hunstad overrekker nytt belte og diplom til Emilie og Andreas. (Foto: Toril S. Kværner-Ludvigsen)

Bildet: Emilie i aksjon med dollyo chagi i kyorugi (kamp) (Foto: Toril S. Kværner-Ludvigsen)

Bildet: Andreas viser kraft og presisjon i kyorugi (kamp) (Foto: Toril S. Kværner-Ludvigsen)

Bildet: Emilie i ny Poom-drakt sammen med grandmaster Henrik S. Hunstad. (Foto: Tom Kenneth Feragen)

Bildet: Coach og action-fotograf Tom Kenneth i aksjon med kamera. (Foto: Toril S. Kværner-Ludvigsen)

To nye sortbelter for Askim IF Taekwondo: Emilie 1. Poom og Andreas 2. dan

Innbydelse til årlig møte i Askim IFs friidrettsgruppa

&nbsp;Onsdag 11. februar kl. 18.30 i møterommet i Askimhallen

&nbsp;Forslag kan leveres styret i forkant eller tas opp direkte i møtet.

Møtet er åpent for alle medlemmer og andre som har interesse av gruppas virksomhet.

Årlig møte friidrettsgruppa

Askim IF har trykket startknappen for et nytt kapittel. I førersetet sitter nå Anette Fjeld – en leder med klare mål og forventinger. Fjeld, som selv er aktiv innen motorsport, er klar for å gi klubben et ekstra gir inn i framtida.

Styret i Askim IF har lenge hatt behov for en daglig leder. Valget falt på Fjeld, som beskrives som en energisk og samlende kraft med god forståelse for både frivillighet, idrett og lokalt engasjement.

– Anette kom inn som en klar kandidat. Hun har erfaring, hun har glød, og hun har en måte å møte folk på som gjør at hun får med seg hele laget. Vi tror hun blir et skikkelig kinderegg for klubben, sier styreleder.

Hun er i dag aktiv dommer i 2. divisjon, med mange års erfaring innen lagidrett og styreverv.&nbsp;Hun har en bachelor i internasjonal kommunikasjon og mastergrad i politisk kommunikasjon..

Fjeld tar over i en periode der Askim IF vokser i både aktivitet og ambisjoner. Hun legger ikke skjul på at hun gleder seg til å møte gruppene, bli kjent med folkene og finne ut hvor det trengs litt ekstra smøring eller justering.

Som daglig leder vil Fjeld blant annet ha ansvar for koordinering av klubbens aktiviteter, oppfølging av grupper og utvalg, administrativ drift og videreutvikling av klubbens strategiske arbeid.

Det viktigste nå er å bygge videre på alt det gode som allerede skjer.&nbsp;

Askim IF ser frem til samarbeidet og ønsker Anette Fjeld velkommen i sin nye rolle. Fun fact: Anette er den første norske kvinnelige deltager som deltar i Africa Eco Race som foregår 25. jan til 6. feb. Følg <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100088196359873">henne </a>på sosiale medier

Foto: privat

Full gass i Askim IF: Anette Fjeld ansatt som daglig leder

Årlig møte avholdes 03.02 2026 kl 18:00-19:00 i Askimhallen

Saker som et medlem ønsker behandlet på årlig møte, må sendes styret senest&nbsp;22 januar 2026 til&nbsp;<a href="mailto:leder.handball@askimif.no">leder.handball@askimif.no</a>

Fullstendig saksliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest én uke før årlig møte på Askim IF hjemmeside&nbsp;<a href="https://emea01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fl.facebook.com%2Fl.php%3Fu%3Dhttps%253A%252F%252Faskimif.no%252F%253Ffbclid%253DIwYnJpZBEwTk5wem5Lc1FwRnVlYjVHZXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4-KkLJJmnQrFT5PmEvTtH5oXo7EqA9w1bskSwVY3NL_3tp6ojg-AU10Ch02g%2526brid%253D1IFeyVQKlz23s6APmhF5ZQ%26h%3DAT0Tt5l1QKcPx6m7sdtkRHIju_Fwbnh3En3zi3Mo7btpkffwzfLTa0W6dAOsPwfoewAeOhOfIufz5x0NG3HHmW_n0fABAePutUjjvTBUXySsABY1DnwHbFCpr0anWsBXTnji3Tag9Dlg9A%26__tn__%3D-UK-R%26c%255b0%255d%3DAT0Q1ncWwOTdI38BsrYtbEqos9QyE5hw0l0QN2f5WHnPr7_OR8a-mavPo6Uc_IqTimBX5_QKu2-O5xusjr36QGNd7m000vv6T00oheZHeft0Rd_eMYSWZD4w1lXkV4JHlVPvGqDAp33HY6sD_xa3_Wfs-ZtMAJwdncxlLSNx-98kvOUKkuql7DuCmacB4S_n9z5OCJ27fUiEWHybme-v_sQIxQ&amp;data=05%7C02%7C%7Ce2db1bf853a54cceabde08de545da8eb%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C639040958401268774%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=G2ZN0lyIllvQpbtuKEV%2FlEydl9x6oK%2FiebMbD%2BtxY9c%3D&amp;reserved=0">askimif.no</a>, samt Askim IF Håndball på Facebook.

For å ha stemmerett og kunne velges til verv må man ha vært medlem av Askim IF i minst én måned, fylle minst 15 år i det kalenderåret det årlige møtet avholdes, og ha gjort opp sine økonomiske forpliktelser til Askim IF Håndballklubb.

Alle medlemmer har uansett møterett, talerett og forslagsrett.

Ved spørsmål som gjelder årlig møte, kontakt styreleder Anders Kolberg på tlf 99100139 eller mail&nbsp;<a href="mailto:leder.handball@askimif.no">leder.handball@askimif.no</a>

Årlig møte for Askim IF Håndball

Innkalling til årsmøte 2026 i Askim IF Taekwondo

Årsmøtet avholdes tirsdag 10. februar 2026 kl. 19.00-20.00 i kontoret i Parklokalet, <a href="https://maps.app.goo.gl/UchbWAwdH5UnTVAk9">Kirkegata 7, Askim.</a>

Saker som et medlem ønsker behandlet på årsmøtet, må sendes styret senest 24. januar 2026 til e-post: leder.taekwondo@askimif.no&nbsp;

Fullstendig saksliste med tilhørende saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest én uke før årsmøtet. Se vedlagte dokumenter for ytterligere informasjon om årsmøtet og agendaen.

Medlemmer bes melde seg på i Spond.

Ved spørsmål som gjelder årsmøtet, kan Merlin Weber kontaktes på telefon 484 07 121 eller e-post leder.taekwondo@askimif.no

Styret ser frem til godt oppmøte og ønsker alle medlemmer velkommen.

Velkommen til årsmøte i Askim IF Taekwondo klubb!

Søsknene Alexander og Michelle Nyberget ble hedret på kveldens friidrettstrening

Under dagens trening i Askimhallen ble Alexander og Michelle Nyberget hedret for sin innsats på friidrettsbanen i 2025.

Alexander tok sølv i høyde uten tilløp i innendørs NM i vinter. Med resultatet 1,66 m satt han også ny klubbrekord.

Michelle har deltatt i 4 mesterskap i år. Det ble sølv under innendørs UM U23 kvinner på 1,66m. Hun tok også sølv under innendørs NM på 1,72 m.

Under utendørs NM ble det en fin 4. plass på 1,73 m. I tillegg deltok hun i JRNM utendørs i klassen U23 hvor hun tok nok en sølvmedalje på 1,70m

I tillegg tok hun gull under Tyrvinglekene på flotte 1,73 m

Ble hedret på treningen

Konkurransegruppa hentet hjem både sølv og bronse fra helgens stevne

Live og Emilie Caspara, to lovende utøvere fra konkurransegruppa, viste virkelig hva de kan under <a href="https://www.sportdata.org/kampsport/set-online/veranstaltung_info_main.php?active_menu=calendar&amp;vernr=866">Taekwondo WT – Midt-Norsk Cup 2 2025</a> på Heimdal lørdag 15. november. Begge leverte solid teknikk og konsentrasjon på matta. De hadde med seg støttende foreldre og de dyktige coachene Tom Kenneth og Lene, som ga trygghet og gode råd gjennom hele stevnet.

I Poomsae (mønster) sikret Live sølv og Emilie Caspara bronse, begge flotte prestasjoner. Live tok også med seg en sølvmedalje i Kyorugi (kamp), og utøverne fikk verdifull erfaring og læring som vil styrke dem videre i trening og konkurranser.

Nå gleder vi oss til gradering 30. november!

Bildet: Live i aksjon under kampen (foto: Lene Enerud Strandkås).

Bildet: Til venstre: Live konsentrert i kamp på matta, til høyre: Live og Emilie Caspara med medaljer på pallen (foto: Lene Enerud Strandkås).

<a href="https://www.askimif.no/taekwondo">Hjem&nbsp;</a>//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/om_oss_2">Om oss</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/kontakt_oss_8">Kontakt oss</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/treningstider_9">Treningstider</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/konkurranse_i_poomsae_og_kamp">Konkurranse</a>&nbsp;//&nbsp;Nyheter&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/lag%2Fgrupper_2">Lag/Grupper</a>

Askim IF Taekwondo med sterke prestasjoner i Midt-Norsk Cup

Askim IF Taekwondo med gode resultater i Midt-Norsk Cup 2 2025 – HEIMDAL

Årets siste linnatrimmen ble avhold i går

14 personer deltok på den siste utgaven av Linnatrimmen for året

Linnatrimmen

I januar 2026 arrangerer allidretten trenerkurs (<a href="https://www.idrettsforbundet.no/tema/barneidrett/aktivitetslederkurs/">Barneidrettsttreneren</a>) sammen med Viken idrettskrets.&nbsp;

Fredag 23. januar kl. 18.00-21.00 (teori)

Lørdag 24. januar kl. 09.00-16.00 (teori og praksis)

Det koster ingenting for Askim IF medlemmer/ trenere å delta.&nbsp;

Meld deg på her:&nbsp;<a href="https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/viken/kalender/barneidrettstreneren-askim/">https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/viken/kalender/barneidrettstreneren-askim/</a>

Trenerkurs 

Trener kurs

Askim IF Taekwondo sikret medaljer i Norges Cup

Klubben tok sølv i Kyorugi (kamp) og bronse i Poomsae (mønster)

Askim IF Taekwondo deltok i helgen, lørdag 11. oktober, med tre utøvere fra konkurransegruppa: Frida, Hanna og Emilie Caspara, i Norges Cup i Bergen. Klubben kunne reise hjem med både sølv og bronse etter gode prestasjoner i Kyorugi (kamp) og Poomsae (mønster).

Utøverne reiste fra Askim til Bergen sammen med coachene Lene og Tom Kenneth, og klubben takker foreldregruppen som gjorde deltakelsen mulig. Arrangementet ble holdt i flotte lokaler, og coachene beskriver stevnet som vel gjennomført.

Nå ser vi frem mot at klubben deltar med to utøvere i WT Nordnorsk Cup 2/25 Midt-Norsk Cup 2 2025 i Heimdal. Konkurransen arrangeres lørdag 15. november i Klæbuhallen, og vi ønsker utøverne våre lykke til.&nbsp;

Bildet: Fra venstre: Coach Tom Kenneth gir Emilie Caspara gode råd før hun skal ut i kamp. Midten: Emilie med sølv- og bronsemedaljene hun hentet. Høyre: Emilie i fullt utstyr på matta. (foto: Lene Enerud Strandkås).

Bildet: Hanna (til venstre) og Frida (til høyre) i aksjon under Poomsae-konkurransen (foto: Lene Enerud Strandkås).

Bildet: Fra venstre Emilie Caspara, Frida, Coach Tom Kenneth og Hanna gjør seg klare og venter spent på sin tur (foto: Lene Enerud Strandkås).

Bildet:&nbsp;Coach Tom Kenneth er alltid til stede og passer på at ungdommen har det trygt og godt under konkurransen&nbsp;(foto: Lene Enerud Strandkås).

Bildet:&nbsp;God stemning og samhold blant foreldre og coacher mens de venter i spenning&nbsp;(foto: Lene Enerud Strandkås).

<a href="https://www.askimif.no/taekwondo">Hjem&nbsp;</a>//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/om_oss_2">Om oss</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/kontakt_oss_8">Kontakt oss</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/treningstider_9">Treningstider</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/konkurranse_i_poomsae_og_kamp">Konkurranse
</a>
//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/nyheter_taekwondo">Nyheter</a>

//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/lag%2Fgrupper_2">Lag/Grupper</a>

Askim IF Taekwondo deltok med tre utøvere i Norges Cup i Bergen, og kunne reise hjem med både sølv og bronse etter solide prestasjoner i kamp og poomsae.

Askim IF Taekwondo tok med seg medaljer fra Norges Cup i Bergen

Friidrettsgruppen avhold i dag dugnad i Askimhallen. 

Den gamle sanden som har ligget i lengdegropa ble byttet ut.
Tidligere i uken fikk vi hjelp av Slam og spyleservice til å få fjernet den
gamle sanden. Hvor lenge den har ligget der er noe usikkert, men vi må i vært
fall tilbake til tidlig 90-tallet.

I dag ble ny sand trillet på plass. Ca 13 tonn har blitt
spadd og fraktet i trillebår tilbake i lengdegropa

Friidrettsgruppa har påkostet arbeidet til ca 20.000 kr selv

Dugnad

Resultater Linnatrimmen torsdag 9. oktober

Resultater Linnatrimmen torsdag 2. oktober

14 personer deltok på Linnatrimmen i kveld.&nbsp;

Navn	Etternavn	Tid

Navn	Etternavn

Vi søker en engasjert og fremoverlent daglig leder som skal være en sentral drivkraft i å utvikle idrettsforeningen videre. Du vil ha en nøkkelrolle i å utvikle aktivitetstilbudet, skape økonomisk handlingsrom og styrke samarbeidet med eksterne aktører, som sponsorer, frivilligheten, kommunen, idrettsforbundet og det lokale næringslivet. Bidra til gode oppvekstvilkår, utvikle talenter og skape gode idrettsmiljøer. 

<a href="https://www.finn.no/job/ad/428474697?fbclid=IwY2xjawNBFCNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBLOFVZOGNiODVxTm04bHhQAR7cA2ATIw6zFDcbT0GMGXMV3TGZgz1H0Sbo3DlEeuR5n_-GR9aqq2CrVfuK4A_aem_jaaTuKWvlH_qyeSGs0hF0A">Vil du være med å skape idrettsglede og gode oppvekstvilkår i Askim? | FINN.no</a>

Vil du være med å skape idrettsglede og gode oppvekstvilkår i Askim?

Kamphelg med OL-erfarne Sarah og Stephen Jennings

Askim IF Taekwondo klubb deltok i helgen på kamp og treningssamling hos <a href="https://oslotaekwondo.com/">Oslo Taekwondo klubb </a>på Bislett, ledet av Sarah og Stephen Jennings, tidligere OL-utøvere og britiske landslagstrenere. Treningshelgen samlet både juniorer og seniorer, og bød på faglig påfyll for alle deltakere.

Fire ungdomsutøvere fra Askim IF Taekwondo: Lindsay, Live, Emilie og Frida Sofie (13–15 år) deltok med beltegrader fra gult til sort belte. De er en del av konkurransegruppa i Askim IF Taekwondo klubb og konkurrerer aktivt. Utøverne har tidligere deltatt på flere samlinger med stjernelaget Sarah og Stephen.

Kamphelgen ble støttet av<a href="https://kampsport.no/"> Norges Kampsportforbund</a> og samlet også flere landslagsutøvere.

Utøvere fra konkurransegruppa skal 11. oktober representere klubben i Taekwondo WT – Norges Cup / Vestlandscup 1 2025 i Bergen, som er sesongens første norgescup.&nbsp;

Treningshelgen ga faglig påfyll, inspirasjon og nye erfaringer, samtidig som ungdommen fikk verdifulle møter med andre utøvere og styrket båndene mellom klubbene.

Bildet:&nbsp;Stephen og Sarah til venstre, utøverne i kamp til høyre (foto: Toril S.K-L).

Bildet: Fra venstre: Frida Sofie Sørlie Kværner-Ludvigsen og Emilie Caspara Enerud Strandkås fra Askim IF Taekwondo&nbsp;(foto: Toril S.K-L).

Bildet: Utøverne viser viktigheten av å tøye og bøye

(foto: Toril S.K-L).



Bildet: Sarah og Stephen forklarer teknikker mens utøverne sitter i ring og følger nøye med

(foto: Toril S.K-L).

Bildet: Frida Sofie til venstre og Live fra konkurransegruppa i aksjon til høyre fra Askim IF Taekwondo

(foto: Toril S.K-L).

Askim Taekwondo deltok på kamp og treningshelg med Sarah og Stephen Jennings. Ungdommen fra konkurransegruppa fikk faglig påfyll, verdifulle erfaringer og møter med andre utøvere.

Kamphelg med Sarah og Stephen Jennings

Resultater Linnatrimmen torsdag 18. september

Askim IF friidrettsgruppe ønsker flere barn/unge på trening for å skape et større miljø. Dere som har vært hos oss og kanskje har hatt en pause, håper vi gjerne å se tilbake på trening. Få gjerne med venner som vil prøve seg også. 

Det er ikke noe bindende å komme på trening, man bestemmer selv når det passer. Vi tilbyr trening for barn fra 7 år og oppover, og det er helt gratis å trene med oss ut dette året. Treningstidene er mandag og onsdag kl. 18.00-19.15 og fredag kl. 17.00-18.30 på Askim stadion.

Friidrettstrening er trening på løping, kast og hopping, men også mye annet.&nbsp;Det er&nbsp; utetreninger fram til 17. oktober. Deretter blir det innendørstreninger fra onsdag 22. oktober.&nbsp;Da blir det trening i Askimhallen onsdager kl. 18-19.30 og fredag kl. 17.00-18.30. Det eneste man trenger er joggesko og vanlige treningsklær. For de som vil være med i konkurranser, så betaler friidrettsgruppa alle deltakelser på bane. Kontakt oss gjerne på e-post&nbsp;<a href="mailto:askimfriidrett@gmail.com" target="_blank">askimfriidrett@gmail.com</a>

<a href="mailto:askimfriidrett@gmail.com" target="_blank"></a>Meld gjerne fra dersom dere skal bli slettet fra maillisten vår, slik at vi kan oppdatere den, men dere som har betalt medlemskap vil uansett stå som medlem fram til nyttår.

Gratis trening ut 2025

Siste helgen i august var det igjen duket for Smaalenene Cup her i Indre Østfold. Innsatsen som legges ned av både spillere, trenere, støtteapparat og dugnadsgjengen er til å bli helt rørt av.

Smaalenene Cup er et samarbeid mellom klubbene HK Trøgstad 97, Skiptvet IL, Askim IF, Spydeberg IL, Ørje IL og HK Eidsberg. Til sammen spilles det håndball på 12 flater, hvorav fem av dem ligger i Askim. 2025-utgaven av cupen ble en rekordhelg - både i antall lag fra mini til de største damene, antall kamper og tilskuere, og så langt vi har fått med oss så er tilbakemeldingene udelt positive. Nytt av året var også at alle finaler var lagt til Askimhallen med sine tre baner. Det ga en skikkelig fin håndballsøndag i hallen med fullt trøkk fra morgen til kveld, og hele 34 lag på scenen for å motta heder og ære etter gjennomførte finaler.

Vurderer deres lag å bli med på Smaalenene Cup så kan vi opplyse følgende:

Overnatting er mulig på Askim Ungdomsskole, som også er en av spillflatene. Til de andre flatene i Askim, VGS eller Askimhallen, er det ca 15 minutter til fots. Og vil man ha en ekstra fin dag så kan lagene benytte seg av Østfoldbadet til veldig hyggelige priser.

Følg med på <a href="https://smaalenenecup.no/">smaalenenecup.no</a>&nbsp;og Smaalenene cup sin <a href="https://www.facebook.com/smaalenenecup">Facebook side</a>.

Påmelding skjer i tidsrommet mars-mai 2026, og cupen vil være i august/september 2026.&nbsp;

Takk til alle som var med å gjøre dette til en fantastisk håndballhelg!&nbsp;

 Årets artigste rekordhelg!

Våre minste lag trenger en trener, har du lyst?

Det er barn hovedsakelig i alderen 8-13 år hvor man ikke må føle på presset for å være god i basket. Det er mye viktigere med generelle gym ferdigheter, flink med barn og det som trengs av basket nivå vil du bli lært opp i. Så har du et ønske om å trene barn og unge, så ta kontakt.

<a href="http://askimbasket@askimin.no">askimbasket@askimin.no</a>

Har du lyst til å bli vår trener?

Sessongen har startet opp og alle lagene er i gang med treninger. Har du en unge som har lyst til å prøve? Vi lar alle som har lyst til å prøve noen ganger før man må melde seg inn som medlem, slik at man kan se om dette er noe man liker. Hva gjør du, møt opp på trening, ta kontakt med trener. Våre grupper, treningstider og all praktik info finner du under basket.

Øvelse	Utøver	Resultat	Sted	År
100 m	Heidi Bjørsrud	13,08	Lillehammer	2004
200 m	Anne Marit Aamlid	26,60		1986
400 m	Mari Andreassen Rud	59,54	Nadderud	17/6-2018
800 m	Julie Frøslev Mathisen	2.07,68	Kentucky, USA	2/5-2015
1000 m	Julie Frøslev Mathisen	3.01,26	Askim	21/5-2011
1500 m	Julie Frøslev Mathisen	4.23,19	Heusden, Belgia	21/7-2018
3000 m	Ingeborg Lind	10.05,47	Göteborg, Sverige	2/7-2010
5000 m	Ingeborg Lind	17,56,50	Bislett	13/7-2010
100 m hekk	Heidi Bjørsrud	15,83	Nadderud	2004
400 m hekk	Bente Festøy	70,8		1983
3000m hinder	Mari Andreassen Rud	10.58,43	Hvidovre, Danmark	12/8-2018
Høyde	Michelle Nyberget	1,75	Bærum, Tyrvinglekene	14/6-2024
Lengde	Michelle Nyberget	5,07	Moss	13/9-2020
Høyde u/tilløp	Michelle Nyberget	1,30	Haugesund	2/2-2019
Lengde u/tilløp	Michelle Nyberget	2,29	Fredrikstad	25/1-2019
Kule	Marit Jørgenrud	11,39	Moss, treningsstevne	31/8-2022
Diskos	Vivian Pettersen	30,00		1947
Slegge	Marit Jørgenrud	38,88	Aremark	11/5-2023
Spyd	Maria Sandvik	38,06	Karlstad, Sverige	24/8-2013
7-kamp	Ine Skjørten	3073		1983
4x100m	Bente Festøy, Anita Urbanski, Marianne Willumsen, Ine Skjørten	52,6		1980
4x200m	I.Skjørten, A.M.Aamlid, E Aamlid, B Festøy	1.50,7		1982
4x400m	I.Skjørten, A.M.Aamlid, E Aamlid, B Festøy	4.11,0		1982
4x800m	Anne Marit Aamlid, Ine Skjørten, Kristin Aarum, Ellen Aamlid	10.25,7		1983
1/2 maraton	Julie Frøslev Mathisen	1.16.09	Berlin	7/4-2019
1000 m stafett		2.28,0

Øvelse	Utøver	Resultat	Sted	År
100 m	Widar Bråthen	10,8		1975
200 m	Per RomWidar Bråthen	22,2		19681975
400 m	Per Rom	48,3		1967
800 m	Lasse Jensen	1.50,52	Bislett	5/9-1989
1500 m	Fredrik Sandvik	3.46,56	Bislett	14/7-2021
3000 m	Fredrik Sandvik	8.07,25	Fana	15/5-2019
5000m	Fredrik Sandvik	14.38,48	Bislett	14/7-2021
10000	Fredrik Sandvik	32.21,08	Bislett	15/7-2020
110 m hekk	Arvid Tennefoss	15,51		1992
400 m hekk	Alexander Nilsson	57,69		1986
3000m hinder	Fredrik Sandvik	8.42,38	(ROM) Cluj-Napoca	20/6-2021
Høyde	Knut Erik Johnsen	1,97		1998
Stav	Ivar Bredholt	4,01		1984
Lengde	Vidar Aasland	6,98		1976
Tresteg	Jan E Sivertsen	13,89		1961
Høyde u.t.	Alexander Nyberget	1,66	Bærum (NM friidrett)	22/2-2025
Lengde u.t.	Alexander Nyberget	3,14	Askim	19/1-2022
Kule	Bjarne Thoresen	15,80		1939
Diskos	Thor Kristensen	50,04	Fredrikstad	24/9-1990
Slegge	Steinar Andreassen	50,12		1986
Spyd gml.type	Øystein Slettvold	73,20		1982
Spyd ny type	Thor Kristensen	54,70	Nesbyen	27/7-1986
5-kamp	Ivar Bredholt	3291		1983 ?
10-kamp	Ivar Bredholt	5834		1984 ?
20 km	Gøran Brattstrøm	1.10,39		1979
1/2 maraton	Johnny Kasbo	1.08,56		1991
25 km	Gøran Brattstrøm	1.28,08		1978
Maraton	Eirik Hagen	2.32,59	Amsterdam	20/10-2019
3 km kappgang	Terje Bjørndal	15.34,4	Moss	2/9-2015
5 km kappgang	Terje Bjørndal	26.41,04	Fredrikstad	17/9-2016
4x100m	T. Rom, Eilif Skjørten,K. Nygaard, Per Rom	43,1		1967
4x200m	K. Nygaard, T. Rom,Per Rom, Eilif Skjørten	1.32,4		1968
4x400m	J E Engebretsen, T. Rom,Per Rom, K. Nygaard	3.28,5		1967
4x1500m	A Byhrløkken, B Huuse,P Lund-Høie, M Åbråthen	17.09,8		1960
1000m stafett	Eilif Skjørten, T.Rom,K. Nygaard, Per Rom,	1.58,9		1967

Klubbrekorder

Klubbrekorder Kvinner

Klubbrekorder Menn